La Sophrologie

Vous êtes stressé(e)?

Vous avez du mal à vous endormir?

Vous êtes devant un choix de vie et vous avez peur de franchir le pas?

Vous êtes timide et vous avez du mal à aller vers les autres?

Vous manquez de confiance en vous?

Vous êtes dépressif/(ve)?

Vous devez passer un examen (scolaire ou médical) et vous angoissez?

La Sophrologie peut vous soulager...

Les séances de Sophrologie dure environ une heure, elles se déroulent à mon Cabinet, à Home Shanti Om,  Cagnes sur mer (06), je tiens à votre disposition un CD que vous pouvez acheter sur place ou par correspondance, vous pourrez ainsi continuer l'entrainement chez vous, entre deux séances, et continuer à vous laisser guider par ma voix, vers votre plein épanouissement.

Lors de notre prise de contact, vous avez le choix entre une séance en "face to face" avec moi, nous travaillons ensemble, sur un sujet qui vous est personnel, ou bien vous pouvez participer à un atelier de groupe.

Les groupes que j'organise sont environ de 6 personnes maximum, afin que je puisse être présente pour chacune, dans l'Attention Chaleureuse et la Pleine Conscience...

La durée des séances est identique, mais le prix de chaque prestation est différent, la séance en "face to face" est considérée comme une consultation particulière  (70€ / l'heure) alors que la participation à une séance de groupe est de 15 euros à l unité ou 60€ les 5 séances (payables à l'avance).

Le but de la Sophrologie est de nous apprendre à gérer notre stress, de nous en servir, de le rendre positif et de transformer cette énergie en une Ressource.

Ainsi vous apprendrez peu à peu à perpétuer votre homéostasie en toutes circonstances.

Nous pouvons nous servir de cette technique dans un but  psychothérapeutique, par exemple lors d'un deuil non réalisé, d'une phobie, d'un mal être indéfinissable dont les origines pourraient remonter à un événementiel lointain; ces circonstances trop douloureuses à supporter par l’Émotionnel sont souvent enfouies dans les méandres de l'Inconscient (notre merveilleux ordinateur de bord!!!) afin de préserver la survivance de l'Individu, malgré l'impact de la violence psychologique de ce choc. 

Dans ce cas particulier, la Sophrologie va permettre grâce à l'imagerie mentale et aux inductions thérapeutiques, de revisiter cet épisode de vie, sans en revivre le traumatisme, et ainsi de réaliser une libération des blocages inconscients, amenant une nouvelle façon plus sereine, de se vivre au quotidien...

La Sophrologie nous permet aussi d'acquérir un moyen d'atteindre le bien-être corporel et/ou mental, sans chercher plus loin. 

Pour cet objectif, mes inductions seront orientées vers la relaxation guidée, la détente musculaire...

Nous pouvons aussi traiter d'autres problématiques, voici quelques exemples:

*arrêt des comportements addictifs ( consommation de tabac, de drogue ou d'alcool...)

*accompagnement des troubles obsessionnels compulsifs (toc)

*problèmes d'anorexie/boulimie

*gestion du poids

*troubles comportementaux (phobie, angoisse...)

*accompagnement de la grossesse et de l'accouchement

*rééducation physique et psychique après un accident

*accompagnement pendant et après une maladie (cancer, sclérose en plaque, sida...)

*accompagnement des personnes handicapées dans la reconstruction de leur schéma corporel et structurel

Avant de débuter mon accompagnement thérapeutique, nous examinerons ensemble vos besoins et le protocole des soins que je vous proposerais.

Chaque thérapie s'adapte d'une façon tout à fait spécifique aux besoins du patient.

Ayant plusieurs "casquettes", je mets à votre disposition mon Savoir Ancestral, Héritage de ma lignée familiale ( Magnétisme, Tarologie et Médiumnité) et mes différents Acquis ( Psychologie, Sophrologie, Hypnose, Conseils en Hygiène de Vie,  Conseils en Fleurs de Bach, Aromathérapie...) afin de vous accompagner dans votre Re-Naissance à Vous Même.

La Thérapie, au delà d'être "un rendez vous", est un moment de Partage, de Confiance, d'Accueil, de Respect de Soi et de l'Autre, de "Savoir Faire" mais surtout de "Savoir Etre".

C'est dans cette vision exigeante de ma Responsabilité dans le Service à l'Autre, que je continue  ma formation auprès de mes Pairs (Médecins, Homéopathes, Psychologues, Psychothérapeutes, Naturopathes...).

La Perfection n'est pas de ce Monde, mais en la gardant sur notre ligne d'horizon, nous ne pouvons que devenir meilleur... 

Vous pouvez prendre rendez vous par téléphone (06.60.194.222) ou par mail annie.belliot@orange.fr

Pour les personnes qui résident trop loin ou dans l'impossibilité de se déplacer à mon Cabinet, il m'est possible de vous proposer un accompagnement à distance, merci de prendre contact avec moi afin de mettre en place une stratégie de soins en accord avec nos disponibilités respectives ( Paiement Paypal possible))

Je vous souhaite une belle journée dans le Calme et la Paix de l'Instant Présent.

Dans l'attente de vous rencontrer.

Cordialement. Namasté. Annie S* Belliot